上周末与老徐夫妻结伴而行去了鸵鸟园郊游，结果晚上回来发现自己太缺乏锻炼了，身体开始酸痛，特别是手臂，身体完全是吃不消。确实玩得有点奔放，早上出去晚上才回家。这几天全身酸痛。礼拜一那一天，基本连打字的力气都没有。像是残废了一样。经过几天的恢复，今天算是恢复了一些，起码能活动自如了。估计还需要几天的时间才能有以前的状态。