我走，我走，我走走走。

　　9月开始就一直开始步行上班回家了，我曾经多次启动这样的计划，但是总是处于一些借口，计划不得不半途而废。现在好了自行车也坏了。不会再投入一分钱修理。所以暂时只能步行了。

　　我手里有一本书，上面说步行有如下好处，增加心肺功能；保持良好体型；能解忧排压；防治颈椎疾病；提高睡眠质量；预防骨质疏松。

　　近期口号：能走多远，就走多远。

生活笔谈

[ 2009-09-04 00:22:46 ]

有时间，有毅力，如果可以坚持，真的是大好事~

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我走，我走，我走走走。

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