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    <title><![CDATA[nmlw.cn]]></title> 
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    <description><![CDATA[冥冥中自有主宰，凡事都无如果。]]></description> 
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    <copyright><![CDATA[Copyright 2026, nmlw.cn]]></copyright> 
    <webMaster><![CDATA[50741165@QQ.COM (李威)]]></webMaster> 
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    <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 17:23:30 +0800</pubDate> 
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      <title><![CDATA[库存域名44枚]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.nmlw.cn/article.asp?id=1027]]></link> 
      <category><![CDATA[读书笔记]]></category> 
      <author><![CDATA[威子 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Thu, 05 Oct 2017 22:50:22 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[好几个月没有上博客了。更别说更新了。晚上无意打开电脑无意扫了一眼。随意更新一下。博客转了一大圈，更新的人真的太少了，距离上一次更新一年了。现在貌似已经开始玩今日头条了。这个江湖没有人是王者，也不知道谁终结成为王者。<br /><br />晚上收到易名短信提醒2个域名马上过期了。由于是其他网站的备用域名。之前网站的域名被clientHold了，这2个备用域名果断放弃。我顺便上易名看了一样，库存域名44枚。<br /><br />我大致总结一下，归类如下：<br />1、.cn类共计：15个。其中四字母4个，全拼类2个，英文词组类1个。<br />2、.com.cn类共计：21个，其中四数字4个，全拼类9个。<br />3、其他.net类共计：3个。.com类3个。.org类1个。.org.cn类1个。<br /><br />在44个域名中，其中截止到目前投入实际网站运行的域名为5枚。有流量的网站2个，其他基本没有流量。但是坚持很多年了，就没有关停，但是也没有更新的网站。<br /><br />为什么有这么多域名。我总结了一下，有如下几个原因。<br />1、竞争对手突然放弃了。我之前做了一个地方信息网，一直用的.com.cn域名。但是偶然发现竞争对手.com域名网站关停了。我不经意发现域名在易名出售，价格也不贵500。就没有思考直接拿下了域名。随后把相关的.net.cn等都拿下了。出于保护目的，但是基本没卵用的域名。<br /><br />2、多年以前库存的域名，06年的时候，迷恋域名会疯长，总认为自己就是站在风口上的猪，结果砸手里了。但是多数自认为品相还行，随着自己经济能力的增长，续费已经不构成任何压力了，基本不舍得放弃。<br /><br />3、出于保护目的。目前在更新的有一个网站与之匹配保护的域名我持有了8个。四字母、简拼、全拼等等。能想到的，能注册到的，能一口价交易到的。统统保护起来。<br /><br />个人喜好问题：个人比较喜好运行.com.cn域名。但是尽可能的去持有.com和.cn。不知道什么原因，也许是早期的影响吧。即便是随后收购到了.com也一直未启用。<br /><br />最便宜的域名也花了35。购买的第一个双拼800。最近收购的一个四声.cn花了5500。收购四声是为了保护一个在运行的网站。有一个奇葩的特点就是：备用的域名都比在运行的域名好。但是又不想去更换。<br /><br />在国内目前这样的背景下。想注册一个心仪的域名现在基本都是不可能的事情了。基本是您能想到的，别人早想到了。现在的企业域名都是英文简写。好域名都在睡觉，等着被钱叫醒。]]></description>
      <wfw:commentRss><![CDATA[http://www.nmlw.cn/feed.asp?q=comment&id=1027]]></wfw:commentRss>
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      <title><![CDATA[人穷的时候该做什么？（转载）]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.nmlw.cn/article.asp?id=1016]]></link> 
      <category><![CDATA[读书笔记]]></category> 
      <author><![CDATA[威子 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Sun, 29 Mar 2015 22:49:41 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[<div class="quote"><div class="quote-title">引用 <u></u></div><div class="quote-content">很长时间没有更新博客，并不是代表我放弃博客，是因为一方面不快乐，这个不快乐涉及到很多事情，奇葩的是跟钱无关，有点抑郁，导致不想更新博客，通俗的说叫没啥可写，另外一方面是我把有限的精力放在别的网站上了，确实有一些收获，算是朝梦想前进。无意看见今日头条有不错的文章，就转发出来，版权归原作者所有。</div></div>　　人穷的时候，要少在家里，多在外面。富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。<br /><br />　　人穷得时候，钱要花给别人，富的时候，钱要花给亲人和爱人。很多人，都做颠倒了。<br /><br />　　人穷的时候，不要计较，对别人要好，这叫人穷志不穷。富的时候，要学会让别人对自己好，自己对别人更好，学会舍得。这些奇妙的生活方式，很少人能够明白。<br /><br />　　穷的时候，一定要大方，富的时候，就不要摆阔了。生命已经恢复了简单，已经回到了宁静。<br /><br />　　年轻是最大的富有，但要倍加珍惜时光，贫穷无需害怕。懂得培养自己，懂得什么是贵重物品，懂得该投资什么，懂得该在哪里节约，这是整个过程的关键。<br /><br />　　别乱买衣服，少买一点，但是可以买几件很有品味的。多在外面吃饭，要吃就请客，要请，就请比自己更有梦想的、更有思想、更努力的人。<br /><br />　　一旦生活需要的钱已经够了，最大的快乐，就是用你的收入完成你的梦想，去放开你的翅膀大胆地实现超越梦想，去让生命经历不一样的旅程。]]></description>
      <wfw:commentRss><![CDATA[http://www.nmlw.cn/feed.asp?q=comment&id=1016]]></wfw:commentRss>
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      <title><![CDATA[又到一年逼婚季（转载）]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.nmlw.cn/article.asp?id=1015]]></link> 
      <category><![CDATA[读书笔记]]></category> 
      <author><![CDATA[威子 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2015 15:39:15 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[　　“有对象了么？”“什么时候结婚？”“什么时候要孩子？”——单身狗听到第一个问题已经扑街！！！就算是有对象的人也还是挨不过第二个问题！！！即使能顺利通过第二个问题也千万别得意，因为第三个问题就在不远处等你！！！<br /><br />　　春节近在咫尺，你真的那么归心似箭么？你爸你妈你姑姑婶婶大姨妈们难道没有在家里举着这三个问题严阵以待就等你落网么？前不久我帮一个公众号写了一篇关于“春节如何应对亲戚提问”的稿子——有人看到这里要问了，你自己的订阅号都没写好还有功夫帮别人写——那不一样，我那是为了赚点稿费。<br /><br />　　我在那篇文章里都写了哪些内容呢？其实稿费也不是那么容易赚的，我写了很多看上去“好有道理让人无言以对”的内容，但是实际上根本没有任何实操意义：比方文章中举例说，如果姑妈问你怎么还不结婚，你就回答说“表哥还没结婚呢我有什么好急的？！”——看上去兵来将挡先发制人，而且分分钟能让对方无语凝噎真的很解气啊对不对！！但是这个桥段只能在鸡汤文里充充字数，你家年夜饭的时候你敢这么回答试试，不要等你爸一巴掌扇死你，你姑妈早就掀了桌子。<br /><br />　　而我自己的这篇博客，也是一碗鸡汤，不过是一碗极其苦涩的鸡汤。<br /><br />　　要想真正的面对逼婚，必须首先要搞清楚你妈为什么要逼你结婚。<br /><br />　　1.父母是不是从小就开始逼你结婚？<br /><br />　　当然不是。上大学之前大部分父母都是谨防“早恋”的，有些同学的爹妈即使是在大学期间也严禁谈恋爱。然而一旦毕业找到工作之后，大多数父母会要求子女立刻找到对象立刻结婚立刻生孩子，根本不需要过渡。婚姻中有两个问题，一个叫做“跟谁结婚”，另一个叫做“什么时候结婚”。所有的婚姻当事者当然都认为“跟谁结婚”是最重要的，而很多父母却会认为“什么时候结婚”是最重要的。<br /><br />　　肯定有人认为我上面这段话毫无依据毫无逻辑——你在上高中的时候遇到一个心心相映并且还特么门当户对的孩子，你父母会同意你跟TA结婚么？你29岁了相亲遇到一个毫无感觉还特么门户不当的对象，你父母是不是会催你还是将就将就赶紧结了吧？——上高中的时候当然不能结婚！！！那难倒毫无感觉的人就能和他结婚么！！！错的时间和错的人到底哪个更错？<br /><br />　　父母为什么这么看重时间，“人类必须在30岁之前结婚”到底是不是真理？爹妈为什么会为了“赶时间”催你跟那个“没感觉”的人结婚？因为真正去结婚的人不是他们，“没感觉”的人也不是他们；而他们年纪越来越老，“赶时间”的人的确就是他们。<br /><br />　　2.父母逼你结婚是为了你好么？<br /><br />　　父母要为儿女张罗婚礼、买房买车、照顾月子、带孙子，极其艰辛。他们逼你结婚是为了你下半生有着落，能够看着你一生幸福才能安心呀！！！那他们的“安心”到底有多重要，是不是比你的幸福本身更重要？有时候你必须做做样子赶紧找个父母喜欢的人结婚，这样他们才能安心——最极端的便是同性恋的“形婚”。形婚带来快乐了吗？形婚带来的痛苦是可以抚平的吗？父母安心了吗？——不对啊，父母不是看着你幸福才能安心的吗？为什么你形婚你痛苦他们也能安心呢？<br /><br />　　因为父母逼你结婚实际上是为了他们自己好——当你的举动与父母的期待一致时，他们正好可以表现出爱你的那一面（大多数情况）；当你的举动与父母的期待不一致时，在“子女自己过的好”和“子女按照自己的意愿去过”中，恐怕大多数人会选择后者。<br /><br />　　如果我是拉拉，那么想也不用想我的父母是绝对是要把我掰直的，哪怕打断腿缝上嘴也不可能同意我去跟一个女人谈恋爱。但如果我爹是gay或我妈是拉拉，我会毫不犹豫的支持他们寻找各自的幸福（立帖为证，说到做到）。这是不是说明我爱爹妈比爹妈爱我的程度更深呢？其实倒也不是，那是因为我]]></description>
      <wfw:commentRss><![CDATA[http://www.nmlw.cn/feed.asp?q=comment&id=1015]]></wfw:commentRss>
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      <title><![CDATA[共勉]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.nmlw.cn/article.asp?id=1014]]></link> 
      <category><![CDATA[读书笔记]]></category> 
      <author><![CDATA[威子 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2015 15:24:54 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[　　如果你友善，人们可能会说你自私自利，动机不良<br /><br />　　无论如何，你还是要友善。<br /><br />　　如果你诚实坦率，人们可能会欺骗你<br /><br />　　无论如何，你还是要诚实坦率。<br /><br />　　你多年建造的东西，可能被人一夜之间摧毁<br /><br />　　无论如何，你还是要去建造。<br /><br />　　你今天做的善事，明天就会被人们忘记<br /><br />　　无论如何，你还是要做善事。<br /><br />　　即使你把你最好的都给了这个世界，可能还是远远不够<br /><br />　　无论如何，你还是要把你最好的给这个世界。]]></description>
      <wfw:commentRss><![CDATA[http://www.nmlw.cn/feed.asp?q=comment&id=1014]]></wfw:commentRss>
    </item>
      
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      <title><![CDATA[心灵鸡汤]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.nmlw.cn/article.asp?id=1012]]></link> 
      <category><![CDATA[读书笔记]]></category> 
      <author><![CDATA[威子 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Mon, 19 Jan 2015 15:17:06 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[老杨安慰我来着。虽远隔千山万水，但一语道破。所有的一切都是自寻烦恼。<br /><div style="width: 100%;"><img src="http://www.nmlw.cn/uploads/201501/19_151814_1.gif" onload="javascript:if(this.width>950)this.width=950;" alt="nmlw.cn" /></a></div>]]></description>
      <wfw:commentRss><![CDATA[http://www.nmlw.cn/feed.asp?q=comment&id=1012]]></wfw:commentRss>
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      <title><![CDATA[放下，你会变得无比优秀（转载）]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.nmlw.cn/article.asp?id=1011]]></link> 
      <category><![CDATA[读书笔记]]></category> 
      <author><![CDATA[威子 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Sun, 11 Jan 2015 20:32:32 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[　　1.放下面子；走向成功,有时候我们低头，是为了看准自己走的路，很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。<br /><br />　　2.放下压力；累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚，才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。<br /><br />　　3.放下过去；你才能过得更幸福!努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。<br /><br />　　4.放下自卑；把自卑从你的字典里删去，让自信照亮人生不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。<br /><br />　　5.放下懒惰；奋斗改变命运绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。<br /><br />　　6.放下消极；绝望向左，希望向右.如果你想成为一个成功的人，那么，请为&quot;最好的自己&quot;加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。<br /><br />　　7.放下抱怨；与其抱怨不如努力,所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。<br /><br />　　8.放下犹豫；立即行动成功无限认准了的事情，不要优柔寡断;选准了一个方向，就只管上路，不要回头。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧;如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限!<br /><br />　　9.放下狭隘；心宽，天地就宽。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌!宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌。]]></description>
      <wfw:commentRss><![CDATA[http://www.nmlw.cn/feed.asp?q=comment&id=1011]]></wfw:commentRss>
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      <title><![CDATA[地球自然资源开发贸易]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.nmlw.cn/article.asp?id=1005]]></link> 
      <category><![CDATA[读书笔记]]></category> 
      <author><![CDATA[威子 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Fri, 26 Sep 2014 07:34:23 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[　　刚才接一电话，自称是某大学的什么总裁班招生，问我从事什么行业。我说做地球自然资源开发贸易的。对方让我讲详细点，我说合理利用一大片土地资源进行规模开发并且把成果成功销售给第三方。对方兴致勃勃，让我再讲具体点。我说俺是农民。对方就把电话挂了。<br /><br />　　刚接一电话，自称某大学的什么总裁班招生，问我从事什么行业。我说是在城市公共空间作线性平移通过咨询激发人们的向善之心，他让说细点，我说是从事古老自助自救理论与方法研究和实践工作，他让再说明白点，我说我是要饭的，他把电话挂了。]]></description>
      <wfw:commentRss><![CDATA[http://www.nmlw.cn/feed.asp?q=comment&id=1005]]></wfw:commentRss>
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      <title><![CDATA[古训《增广贤文》]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.nmlw.cn/article.asp?id=1000]]></link> 
      <category><![CDATA[读书笔记]]></category> 
      <author><![CDATA[威子 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Tue, 25 Mar 2014 13:24:18 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[　　昔时贤文，诲汝谆谆，集韵增文，多见多闻。观今宜鉴古，无古不成今。知己知彼，将心比心。酒逢知己饮，诗向会人吟。相识满天下，知心能几人。相逢好似初相识，到老终无怨恨心。近水知鱼性，近山识鸟音。易涨易退山溪水，易反易覆小人心。运去金成铁，时来铁似金，读书须用意，一字值千金。逢人且说三分话，未可全抛一片心。有意栽花花不发，无心插柳柳成阴。画虎画皮难画骨，知人知面不知心。钱财如粪土，仁义值千金。流水下滩非有意，白云出岫本无心。当时若不登高望，谁信东流海洋深。路遥知马力，事久见人心。两人一般心，无钱堪买金，一人一般心，有钱难买针。相见易得好，久住难为人。马行无力皆因瘦，人不风流只为贫。饶人不是痴汉，痴汉不会饶人。是亲不是亲，非亲却是亲。美不美，乡中水，亲不亲，故乡人。莺花犹怕春光老，岂可教人枉度春。相逢不饮空归去，洞口桃花也笑人。红粉佳人休使老，风流浪子莫教贫。在家不会迎宾客，出外方知少主人。黄金无假，阿魏无真。客来主不顾，应恐是痴人。贫居闹市无人问，富在深山有远亲。谁人背后无人说，哪个人前不说人。有钱道真语，无钱语不真。不信但看筵中酒，杯杯先劝有钱人。闹里有钱，静处安身。来如风雨，去似微尘。长江后浪推前浪，世上新人赶旧人。近水楼台先得月，向阳花木早逢春。莫道君行早，更有早行人。莫信直中直，须防仁不仁。山中有直树，世上无直人。自恨枝无叶，莫怨太阳偏。大家都是命，半点不由人。一年之计在于春，一日之计在于寅，一家之计在于和，一生之计在于勤。责人之心责己，恕己之心恕人。守口如瓶，防意如城。宁可人负我，切莫我负人。再三须慎意，第一莫欺心。虎生犹可近，人熟不堪亲。来说是非者，便是是非人。远水难救近火，远亲不如近邻。有茶有酒多兄弟，急难何曾见一人。人情似纸张张薄，世事如棋局局新。山中也有千年树，世上难逢百岁人。力微休负重，言轻莫劝人。无钱休入众，遭难莫寻亲。平生莫作皱眉事，世上应无切齿人。士者国之宝，儒为席上珍。若要断酒法，醒眼看醉人。求人须求大丈夫，济人须济急时无。渴时一滴如甘露，醉后添杯不如无。久住令人贱，频来亲也疏。酒中不语真君子，财上分明大丈夫。出家如初，成佛有余。积金千两，不如明解经书。养子不教如养驴，养女不教如养猪。有田不耕仓廪虚，有书不读子孙愚。仓廪虚兮岁月乏，子孙愚兮礼义疏。同君一席话，胜读十年书。人不通今古，马牛如襟裾。茫茫四海人无数，哪个男儿是丈夫。白酒酿成缘好客，黄金散尽为收书。救人一命，胜造七级浮屠。城门失火，殃及池鱼。庭前生瑞草，好事不如无。欲求生富贵，须下死工夫。百年成之不足，一旦败之有余。人心似铁，官法如炉。善化不足，恶化有余。水太清则无鱼，人至察则无徒。知者减半，省者全无。在家由父，出家从夫。痴人畏妇，贤女敬夫。是非终日有，不听自然无。宁可正而不足，不可邪而有余。宁可信其有，不可信其无。竹篱茅舍风光好，道院僧堂终不如。命里有时终须有，命里无时莫强求。道院迎仙客，书堂隐相儒。庭栽栖凤竹，池养化龙鱼。结交须胜己，似我不如无。但看三五日，相见不如初。人情似水分高下，世事如云任卷舒。会说说都是，不会说无礼。磨刀恨不利，刀利伤人指。求财恨不得，财多害自己。知足常足，终身不辱。知止常止，终身不耻。有福伤财，无福伤己。差之毫厘，失之千里。若登高必自卑，若涉远必自迩。三思而行，再思可矣。使口不如自走，求人不如求己。小时是兄弟，长大各乡里。妒财莫妒食，怨生莫怨死。人见白头嗔，我见白头喜。多少少年亡，不到白头死。墙有逢，壁有耳。好事不出门，恶事传千里。贼是小人，知过君子。君子固穷，小人穷斯滥也。贫穷自在，富贵多忧。不以我为德，反以我为仇。宁向直中取，不可]]></description>
      <wfw:commentRss><![CDATA[http://www.nmlw.cn/feed.asp?q=comment&id=1000]]></wfw:commentRss>
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      <title><![CDATA[劲霸总裁洪忠信致员工的一封信]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.nmlw.cn/article.asp?id=989]]></link> 
      <category><![CDATA[读书笔记]]></category> 
      <author><![CDATA[威子 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Tue, 12 Mar 2013 22:49:40 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[　　劲霸总裁洪忠信致员工的一封信<br /><br />　　我的心情很沉重，这样的沉重延续了将近一年时间。订货会上，我与三千名经销商、加盟商合作伙伴们进行一年一度的工作沟通，今天，我想跟大家交流一下。<br /><br />　　我们劲霸遭遇了有史以来最严重的市场下滑，这只是我心情沉重的次要的原因，更重要的原因，是我这一年来看到、听到、经历的工作中管理中的种种问题、现象、行为，让我不断的意识到：劲霸目前存在的内部管理和工作作风问题，已经远远超过了市场给我们的打击。而一个企业的毁灭，外部市场环境只是诱因，真正的核心是内部的问题导致。正像我们知道的，天气寒冷冻死的都是老弱病残，因为他们的体质抵御不了寒冷；而所有的癌症的产生是源自于自身细胞的病变。目前我们自身的病变已经显现，外部环境加重了这种病变的危害，再不面对我们自身的问题，成就伟大企业的愿景可能真的就变成了梦想，不能实现的梦想；我们的价值观也仅仅成为一个挂在墙上的口号。<br /><br />　　企业存在的价值是创造绩效，是成长员工，是担负社会责任。德鲁克的这个观点，最精准的说出了企业存在的价值，或者说，什么样的企业才能够生存、成长乃至百年长青。最重要的是，这三点是有先后次序的。企业首先是创造绩效，才能保证企业健康发展，才能谈论给予员工成长的平台和机会，才能承担社会责任。一个没有绩效或者低绩效的企业，三天两头被内部损耗、市场波动、资源贫乏、资金短缺弄得朝不保夕，谈什么员工发展，更遑论什么社会责任。这样的企业早晚会成为社会的负担。<br /><br />　　而目前我看到我们的内部，一些人关心企业福利、工作环境居多，为一个水果、一瓶酸奶、一趟班车津津乐道，却鲜有人关心工作绩效工作成果；为加班费、下雨是否放假、假期什么时间休息而议论不休，却很少探讨如何改良自己的工作、提出合理化建议。谈到工作，基本在抱怨其他的部门和同事；谈到工作中的不顺畅、沟通中的障碍，语言激烈、情绪负面。加班一个小时就要义正言辞的索要加班费，一些不合格的员工不惜用泡病假来对待工作、对待公司制度。这不是成就一个伟大企业的文化价值观，更不是能够抵御市场不同环境、众志成城迈向未来的工作文化！<br /><br />　　我们为终端提供POP，有三大系统合作完成。本应齐心协力协作完成的这项很简单的工作，却因为责任心和职业操守而导致延误，更荒谬的是，各个系统、部门明知出现延误会影响终端店铺的表现，不是迅速解决问题而是一再推诿、互相指责，沟通会议开了无数次，依旧无法推进工作，一位经理级员工居然说“让我缩短时间，质量出了问题我不负责”。在这样的紧急事件处理中，计算时间居然把周末、节假日扣除。这就是我们“勇于承担”的价值观的反面典型。这件事情最终不得不开全体高管会议进行裁定。<br /><br />　　我们的三大业务系统本应是互相支撑、相辅相成的铁三角，产供与商品，却不断因为本位的工作心态和简单的KPI导向，造成很多环节的低效沟通、反复推脱，互相责怪，为一件小事情居然邮件来回几十次而最后仍然让工作停顿，直至要最高层出面调停；我们的供应链货期项目进行了一年，目标是为了缩短供应周期、按照市场需求准时交货，而结果是什么？结果是每一个与货期有关的部门都给自己留了更多的时间，计算出来有些产品的加工周期长达半年以上。至今为止我们有很多交货的延误。这就是我们站在消费者、客户角度的工作导向？我认为这是为了所谓的KPI，损害公司利益的渎职行为。<br /><br />　　我听说我们的一个品质经理，居然在检验品质的时候说，没有标准，他就是标准。若是不招待好了吃喝玩乐，货就不收。我听说我们个别同事与供应商、经销商一起工作时，要对方高级别招待，吃喝住提要求，对公司制度置若罔闻，俨然成为腐败的蛀虫、职场的垃圾！<br />]]></description>
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      <title><![CDATA[颈椎病的自我治疗（转）]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.nmlw.cn/article.asp?id=966]]></link> 
      <category><![CDATA[读书笔记]]></category> 
      <author><![CDATA[威子 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Fri, 20 Apr 2012 16:46:44 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[　　一、颈椎病的形成原因分析<br /><br />　　我们身体的绝大部分疾病都是来自不良的生活习惯，生活习惯不改，再有效的治疗也只能是缓解，无法根除。颈椎病形成的最主要原因就是不良生活习惯。<br /><br />　　那么，形成颈椎病的不良生活习惯有哪些呢？<br /><br />　　不良坐姿习惯：天天长时间弯腰低头看文件看电脑，颈椎不出问题才怪，同时也容易驼背和腰疼。你侧着站到镜子前，看看你的脖子是不是直的么？<br /><br />　　呼吸太浅习惯：天天低头窝胸，呼吸就会变的很浅，呼吸变浅，人身体需要的氧气就供应不足，身体精气神就变的很弱。时间长了，颈椎部分的经络就不通常，酸痛就会出现了。<br /><br />　　睡眠姿势习惯：一个人每天三分之一以上时间都是在床上度过的，甚至许多人喜欢靠着枕头窝在床上上网或者看书，这时候就形成两个严重的不良习惯。<br /><br />　　坐在床上上网或者看书：刚开始身体还能直，一会儿就索下去了，最后剩一个头和弯在那里，气就更不通畅了，缺氧自然了，加上看书自然犯困，困了之后，就睡着了，自然越来越严重。<br /><br />　　睡眠用的枕头非常不合适：颈椎酸痛的人，睡觉都喜欢用高的枕头，以适应自己长期形成的姿势。这样的结果是，头很高，所有的力量都压在颈椎上，并且颈椎还是凸出和弯曲的，不严重才怪。<br /><br />　　如果你的颈椎经常不舒服，你现在就用以上几个方面对照一下自己，看看你是不是也是这样的，如果差不多，那我下面的方法就对你非常的有效了。<br /><br />　　二、颈椎病的自我治疗方法<br /><br />　　要调正要自己的颈椎病，就要严格要求自己，改变自己的不良生活习惯，如果能够坚持上一个月，效果就会非常的明显。这时候你发现，不仅你颈椎不痛了，并且精气神也回来了，工作做事效率会更好，身体综合素质也会变的非常好。<br /><br />　　1.坐姿习惯调正方法：这个方法是我从传统武术中找出来的，非常有效，任何颈椎通的人，锻炼5分钟，效果立竿见影。<br /><br />　　三步快速缓解法：<br /><br />　　第一步：找一个靠背和椅面垂直成九十度的椅子，然后让自己的腰和背紧紧的贴着椅子坐着。<br /><br />　　第二步：双手下垂，肩往下压。同时，把头放平，目视前方，下巴内收。最重要的是：让自己后脑勺往后上方拉，与肩往下拉的力量形成对称力。<br /><br />　　第三步：这时候，你就感觉到头和肩把你的颈椎拉开，慢慢拉直，这时候再左右放松的拉伸转动，深深的吸气。会让你非常的享受和舒服。<br /><br />　　平时坐姿调正法：平时工作上网的时候，坐在椅子上，千万不要还是老样子，坐上一会就软瘫在椅子里面了。尽量保持昂首挺胸的坐着，最好保持“松而不懈”，这样不仅仅会让你身体越来越好，坐的时间越长越不累，还可以把你的气场练习的很强。<br /><br />　　2、呼吸习惯调整法：许多颈椎痛，有点驼背的朋友，我让他按照我的方法锻炼10分钟之后，身板立马就直了，走路姿势也从有气无力变的气宇轩昂。走经络的气，虽然不是呼吸的这个气，但是必须靠呼吸的这个气来催动，所以从一个人呼吸的深浅，就可以判断一个人免疫力的强弱、身体素质的强弱，性格的强弱。<br /><br />　　吸气越深身体就越好！因为吸气越深，吸到体内的氧气量就越大，并且能够充分的输入到全身，你就会表现的精神充分。而绝大部分人别说吸气到腹部了，基本上吸气到胸口，立刻就出来了，这时候身体的氧气不够用，气无法把能量沿着经络输送到全身，自然会造成许多地方经络不同，病痛就出现了，特别是颈椎这里，不仅会让颈椎痛，还会上大脑容易处于浑浑沉沉，精神烦躁。<br /><br />　　如果你精气神不好，身体不好，你看看自己是否呼吸很快很短。<br /><br />　　如何快速调整呼吸习惯呢？<br /><br />　　非常的简单，只需要你简单的联系10分钟，就会让你觉得全身能量非常的充分，精气神变的很足。<br /><br />　　第一步：坐在椅子上，或者平躺在床上（一开始最好坐在椅子上）<br />]]></description>
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