这几天算是体会到了孤独感，那么撕心裂肺的孤独，恨不得见人就和人说几句话一样的感觉（有病？），我这人如果我们很熟，那就非常外向，如果不熟，那就有那么一点点内向，在郑州几乎是没有朋友，虽然在郑州有亲人，但是他们工作都忙，也不想去找他们玩，小曹同志出差去南阳了，这几天，我深深的体会到了孤独。主要表现在与生活息息相关的细节问题。

　　1：没有人说话，这是最可怕的，人是需要交流的，我可不能失去说话的功能，读报纸，读新闻，看电视评价电视，自言自语是目前能解决的问题，然后就是出去找人交流说话。

　　2：不知道吃什么，本来吃就是个很麻烦的事情，每天也不知道吃什么，也不想吃什么，以前小曹在家还可以商量，或者排除法来选择，或者自己做，或者下馆子，现在没有人商量，孤独，吃嘛嘛不香，就连奥利奥吃起来感觉味道一般，仿佛这不是我想要的。

　　3：一切都不规律，孤独的人时间会被无限的放大，我凌晨2-3点睡觉。早上5.6点就醒了，然后有时候也睡到了下午，早餐中餐都省了。也不想知道几点了，仿佛自己是不存在的一样。

　　下午电脑一关，把家里需要洗的衣服鞋子什么的全都整了一次，还好好的拖地做家务，居然花了快4的小时，当然中间断断续续的看了湖南卫视的“好好学习天天向上”的节目，我不断的找事情做，目的是排除孤独感，我理解了家乡的奶奶是非常思念我们的，多打打电话回家吧。

　　期待小曹同志早日回郑，玫瑰迎接。

　　斗胆借用明代著名文学家的作品开了个头，多有得罪老先生啦。如果叫我此时此刻来理解这句话是这样的：“我不聪明，但是我想做对得起自己的事情。”此话就是我要表达的核心。

　　5月6月7月，我没有上班已经3个月了（估计这个现象好要持续好几个月），90天的时间过得很快，眨眨眼的功夫，想起了小学老师说的时间如流水啊。在这90天里，我用了大量的时间来反思自己，有时候明明在看电视，其实脑子里真真切切的在反思。我需要什么？我能做什么？等等诸于此类的一系列的问题，在我脑子里打转。

　　人的思维是不可以停止的，人只有在不断的反思中取得进步，我亦如此。通过这段时间的反思，我感觉自己阔达了，其实我们以前放弃很多的快乐，抓住的都不是自己想要的。

　　现在社会压力大，不是每个人都能幸运的为自己的明天做为什么而作出选择，他们只有被迫的去接受，无论自己是否喜欢（或者愿意）。而我在这个时候有了这么一次选择的机会，被我抓住了，我内心是非常庆幸的。如果想不白活，唯一方法就是做点对得起自己的事情。:-)，这个观点很好。

　　面对诸多疑问，我现在只能说，我在做的，是我想做的，或者说是想去表达，我内心的某些想法。更贴切的说，是在做我自己。我真的很好。8月将继续寻找合适的工作。

　　这段时间，在悠闲得不得了的情况下，我也实施了减肥计划，我不爱篮球等运动，喜欢的乒乓球等需要多人配合，无奈情况下选择了骑自行车锻炼身体，这个方法很好，很强大，很管用，很有益。到目前为止得到的结果是：似乎体重有下降的趋势，人精神面貌有所改善，心情比较愉悦。还晒黑了一点。

　　为了达到效果，我现在的方法是一天骑车3次，每次没有超过一小时（这是我自己在摸索，没有依据），早上7点多，中午11点多，下午5点多，基本就是这个样子，时间不是很准，但是我很坚持，已经坚持快一个月了。自我感觉卓有成效。这个方法还要继续下去。我认为是有益处的。特别是早上，每天早上起不来，而且就算是起来了，也迷迷糊糊的，不清醒，出去骑车溜一圈，看看清晨的郑州，然后回来凉水冲冲沐浴一下，哇，很舒服的。

　　在百度查了一下，别人总结了一些骑车的益处。1，自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。2，习惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。3，单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。5，单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。6，事实上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。7，骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车，你会感觉十分自由且令人畅快无比。它不止是一种减肥运动，更是心灵愉悦的放逐。 当然据说还有一些不好的，不过事物总有其2面性。