• 佛经上常说，“依报随着正报转”，正报是什么？正报是心，就是我们讲的念头。
• 我想健康、我想不老，你懂得这个理论、懂得这个方法，你就会变。你不懂这个方法，随着你的情绪、随着外面环境去变，自己做不了主宰，这就苦了！
• 身体是随着我们的心理、情绪在变化。情绪好的人，年岁虽然大，他不显得老，他人老，他心不老！“身体随着心转”，他心不老，人也就不老。
• 人虽然不老，他自己已经觉得年岁大了，快要死了，他这个身体自然就老化了。老年人的心情跟青年、壮年不一样，如果老年人也能保持着青少年那个心态，这个人就不老。
• 诸位仔细地去观察，现代这个社会，大多数的人都是心浮气躁、性情暴躁，这个不是好现象，这就难怪现代的人容易老化、容易生病，而且什么样的怪病都有。
• 现在人不懂得保养身体，把自己的身体糟蹋掉了，而疾病的根源是什么？就是人的情绪和念头。“忧能使人老”，你就想到这个伤害多么严重！
• 我们的情绪、念头时时在变化，一会儿想东、一会儿想西，成天生活在妄想分别执着之中。妄想分别执着是烦恼，烦恼逼迫身心，身心不能安稳，人就容易生病。
• 我们的身体是随心转，随情绪转！你看温和善良、心平气和的人不容易生病，脾气暴躁、心不清净的常常患病，这不是因果报应，这叫感应道交。我们明白这个道理、知道这个事实真相，就晓得怎么做。

　　本文转载自：《轻松学佛法》

• 睡觉老做梦，老是出去旅游，这一次梦见去香港了，超级郁闷，有旅游的计划，但也不是香港啊。哎，美美的睡意被恶梦给摧残了，真是可惜啊。
• 今天下午酷乐妈妈在酒吧有个活动，请柬也收到了，电话也收到了。但是还是没有去，小曹同志周末回郑州了，因为周一还继续出差，所以我决定不去参加这样的聚会，而把时间给了她，这应该是正确的。在此表示感谢，期待下次机会吧。
• 最近对炒饭特别有研究，在网上找到一些特别多的炒饭方法，自己也综合了一些，并且研究出一些适合自己吃的，特别的棒棒。还有就是吃完饭后喝杯清茶，十分的不错。
• 又在家偷懒2天没有去学车，教练说，礼拜六和礼拜天人特别多，而且下午4点就下班，像我这种时间充裕的学员这个时候就不去凑热闹了，折腾一天也练习不了2回，我就没有去。平常的时间去，一个下午最少可以练习6次以上，真的很好。而且下午了教练的脾气也没有了，即便你错误了也不会挨批评，还可以反复的练习。
• 考务中心有班车正好从红专路经过，我乘坐十分的合适。但是我还是选择了骑车，现在锻炼的机会实在是太少了。而且长期做电脑面前，除了手动，其它的基本不动。这无疑是个锻炼的机会啊，不巧的是中州大道的灰尘很大，每天晚上回家洗澡。坚持吧！

　　2008-10-17提交了QQ第二代密码保护预设申请，今天下午得到了批复。自己去搞了一个邮箱和手机的DNA认证，其它的没有发现什么变化。正好借此机会恢复了一下我的密码保护资料，要不我都快忘记了，现在到处是密码和帐号，真的太难记了，又不敢写出来，只有默默的记吧。

　　我每天打开电脑就是上QQ，每天还要删除好友，人多一弄就满了。平均一个月还要大删除一次。

　　丢个网址，有兴趣的去看看。https://account.qq.com/