2024-07-22 22:50:38
庇佑郑州
我一直不想去“长大”，人一旦长大后，麻烦就开始多起来，因为一旦你的“出发点”发生改变后。事情的结果就大不相同。但是事实上我已经长大，我应该学会关爱身边的更多人，暂且不说别人，多关爱自己的父母应该是起码的，遗憾的是，我似乎没有做到。
我一直不知道用什么样子的词语去形容我的爸爸妈妈，也许有的话语爷们之间也表达不出来。翅膀稍微硬点以后，我基本上就没有让父母来管理我自己的事情，选择的是自己去面对和处理，与父母沟通的时间和次数等等都很少，爸爸没有别的要求，仅仅是需要我每周礼拜天的给他打一个电话，就这样一个小小的要求，我却常常做不到。
常常做不到确实能找到一些理由，最多的便是，我忘记了，甚至我有时候都不知道今天星期几，还有的时候我不知道打电话说什么。和他怎么去沟通。所以在种种理由的搪塞下，我经常没有打这个电话，上一次妈妈还说，爸爸礼拜天的晚上有意见，怎么不见我给他打电话。
凡是只要想做，一定能做到的，至少今天我做了，其实已经联系打了好几次了，至少10月份的成绩是合格的吧。今天下午逛街回来后，我就依次打电话了，先给湖北的奶奶打了，然后给爸爸，然后再给妈妈，我虽然在完成自己的一项计划，或者说是任务，但是我也通过电话了解到了他们最近的近况。这样我就放心了。
现在人与人的感情确实是淡了一些，但是无论怎么也割舍不了的就是亲情，他们确实是需要关爱，我一定要从心底的去关心我的亲人。只要你做了，结果应该值得肯定的。
我一直不知道用什么样子的词语去形容我的爸爸妈妈，也许有的话语爷们之间也表达不出来。翅膀稍微硬点以后，我基本上就没有让父母来管理我自己的事情，选择的是自己去面对和处理，与父母沟通的时间和次数等等都很少，爸爸没有别的要求，仅仅是需要我每周礼拜天的给他打一个电话，就这样一个小小的要求，我却常常做不到。
常常做不到确实能找到一些理由，最多的便是，我忘记了，甚至我有时候都不知道今天星期几，还有的时候我不知道打电话说什么。和他怎么去沟通。所以在种种理由的搪塞下，我经常没有打这个电话，上一次妈妈还说，爸爸礼拜天的晚上有意见，怎么不见我给他打电话。
凡是只要想做，一定能做到的，至少今天我做了，其实已经联系打了好几次了，至少10月份的成绩是合格的吧。今天下午逛街回来后，我就依次打电话了，先给湖北的奶奶打了，然后给爸爸，然后再给妈妈，我虽然在完成自己的一项计划，或者说是任务，但是我也通过电话了解到了他们最近的近况。这样我就放心了。
现在人与人的感情确实是淡了一些，但是无论怎么也割舍不了的就是亲情，他们确实是需要关爱，我一定要从心底的去关心我的亲人。只要你做了，结果应该值得肯定的。
花生米是我很喜欢的一道家常菜，托小曹的福，前几天小曹的老乡转道来郑州给我带来了一袋花生，有些失望，居然是花生，而不是花生仁，因为剥花生壳大拇指很疼痛的啊。但是嘴巴馋得很啦，前天晚上一鼓作气，边看电视，边剥花生壳，全部剥完了，现在只要是想吃炒一下就OK了。
引用
是指去掉花生壳的花生仁，但一般还是叫做花生米。花生米的做法很多，著名的有五香花生米、怪味花生米、花生蘸等，美味可口。
花生的蛋白质含量为25％--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建议人们：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入，从而改善膳食的结构和品质。
花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。
花生的吃法很多。可生食，也可油炸，可炒、可煮，从佐餐的佳肴到下酒的小菜，小小花生无处不在，在花生的诸多吃法中，以炖吃为最佳。用油煎、炸或用火直接爆炒，对花生中富含的维生素E及其他营养成分破坏很大。另外，花生本身含有大量植物油，遇高热会使花生甘平之性变为燥热之性，多食、久食或体虚火旺者食之，极易生热上火。因此，从养生保健及口味上综合评价，还是用水炖为最好。它具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。倘若再适当加些中药一并煮食，食药并用，相得益彰。
1、生食花生米易患病花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。另外，花生米里含有大量脂肪，如果过多生食还会引起消化不良，腹痛腹泻。因此，不要生食花生米。
2、炒炸花生米营养差花生米经过火炒或油炸以后，其所含的维生成素会被炒炸时的高温破坏掉，蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化，这样其营养价值和药用价值也就很低了。因此，花生米不宜火炒或油炸。
3、水煮花米益处多水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分，而且味道非常鲜美，食后对人体健康有益处。所以，花生米最好用水煮的方法吃。
花生米的医药价值与用法
1.经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。
2.治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱口后，食花生油2～4汤勺，连服1周。
3.治产后缺奶。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只，一同炖食。
4.治久咳。花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生米和枣，每日2次。
5.治慢性肾炎。方法一：花生米连皮、红枣各60克，煎汤代茶饮，食花生和枣，连服一周。方法二：花生米120克、蚕豆250克，放入砂锅内，加3碗水，微火煮，水现棕红色、浑浊即可服，服时加红糖。
花生的蛋白质含量为25％--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建议人们：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入，从而改善膳食的结构和品质。
花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。
花生的吃法很多。可生食，也可油炸，可炒、可煮，从佐餐的佳肴到下酒的小菜，小小花生无处不在，在花生的诸多吃法中，以炖吃为最佳。用油煎、炸或用火直接爆炒，对花生中富含的维生素E及其他营养成分破坏很大。另外，花生本身含有大量植物油，遇高热会使花生甘平之性变为燥热之性，多食、久食或体虚火旺者食之，极易生热上火。因此，从养生保健及口味上综合评价，还是用水炖为最好。它具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。倘若再适当加些中药一并煮食，食药并用，相得益彰。
1、生食花生米易患病花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。另外，花生米里含有大量脂肪，如果过多生食还会引起消化不良，腹痛腹泻。因此，不要生食花生米。
2、炒炸花生米营养差花生米经过火炒或油炸以后，其所含的维生成素会被炒炸时的高温破坏掉，蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化，这样其营养价值和药用价值也就很低了。因此，花生米不宜火炒或油炸。
3、水煮花米益处多水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分，而且味道非常鲜美，食后对人体健康有益处。所以，花生米最好用水煮的方法吃。
花生米的医药价值与用法
1.经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。
2.治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱口后，食花生油2～4汤勺，连服1周。
3.治产后缺奶。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只，一同炖食。
4.治久咳。花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生米和枣，每日2次。
5.治慢性肾炎。方法一：花生米连皮、红枣各60克，煎汤代茶饮，食花生和枣，连服一周。方法二：花生米120克、蚕豆250克，放入砂锅内，加3碗水，微火煮，水现棕红色、浑浊即可服，服时加红糖。
我认为人在某些时候能自我反省应该是进步，当然，我也有很多困惑，或者说不会对一些问题作出正确的判断，或者很多想法没有去付诸于行动。我把这统统的一切暂时理解为“懒惰”，我在问自己，这是懒惰吗？因为我不确定，或者是其它的，或者说意志力不坚强等等。或者能找到其它的名词那说明。
年轻人总是有很多想法，而我并没有对这些想法作出更准确的行动，虽然意识在支配行为，但是某些时候我的意识还不能足矣推动我的行为去把想法变成实际行动，这是为什么呢？这难道是懒惰。说2个事情。
我从5月份辞职后，我做了一些计划，例如出去旅游，办理户口，考驾照等等。时间已经过去了5个月，这些计划都怎么样了呢？办理户口的问题前几天回湖北去搞定了，其实我花了仅仅不到几个小时的时间就搞定了，手续也没有我想像的那么复杂，我也是仅仅把金钱花在了车费上而已。考驾照的问题昨天才有美眉，在郑州提交了资料，估计还得等一周的时间才可以开始学习。其实也是很简单，我花一天的时间搞定了。
而办理户口和考驾照的事情是在我5个月前的计划，我有时候都奇怪自己，为什么这些事情不在这5个月中间去做呢？我翻阅了我这5个月的一些工作记录，并没有什么重要的事情发生，也没有忙于什么事情，都是每天在电脑面前晃过去了。太遗憾了，真想对自己说抱歉。
我为什么在有意识的情况下，没有去极力的支配这些事情，我仔细想想，还是自己有过多的担忧，或者有什么忧虑等等，有时候人的想法或者担心是很可笑的。其实我只要在150天的时间中抽出2天时间就把这事情都搞定了，自己去没有去做？这是“懒惰”，或者说是不“务实”！
行动起来，前面的路没有什么困难！
年轻人总是有很多想法，而我并没有对这些想法作出更准确的行动，虽然意识在支配行为，但是某些时候我的意识还不能足矣推动我的行为去把想法变成实际行动，这是为什么呢？这难道是懒惰。说2个事情。
我从5月份辞职后，我做了一些计划，例如出去旅游，办理户口，考驾照等等。时间已经过去了5个月，这些计划都怎么样了呢？办理户口的问题前几天回湖北去搞定了，其实我花了仅仅不到几个小时的时间就搞定了，手续也没有我想像的那么复杂，我也是仅仅把金钱花在了车费上而已。考驾照的问题昨天才有美眉，在郑州提交了资料，估计还得等一周的时间才可以开始学习。其实也是很简单，我花一天的时间搞定了。
而办理户口和考驾照的事情是在我5个月前的计划，我有时候都奇怪自己，为什么这些事情不在这5个月中间去做呢？我翻阅了我这5个月的一些工作记录，并没有什么重要的事情发生，也没有忙于什么事情，都是每天在电脑面前晃过去了。太遗憾了，真想对自己说抱歉。
我为什么在有意识的情况下，没有去极力的支配这些事情，我仔细想想，还是自己有过多的担忧，或者有什么忧虑等等，有时候人的想法或者担心是很可笑的。其实我只要在150天的时间中抽出2天时间就把这事情都搞定了，自己去没有去做？这是“懒惰”，或者说是不“务实”！
行动起来，前面的路没有什么困难！
